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Event 

Title:
TRAGER®-Methode - Die Entdeckung der Leichtigkeit-
When:
15.02.2017 - 10.05.2017 10.30 Uhr - 12.00 Uhr
Where:
Ort/Treffpunkt siehe unter Veranstaltung -
Category:
Volkshochschule Aichach-Friedberg

Description

Kurs 10 x Mittwoch:

"TRAGER®-Methode - Die Entdeckung der Leichtigkeit- Lösungen aus Anspannung und Stress"

Kreativ und einfach richten wir mit der TRAGER® Methode unsere Aufmerksamkeit auf den Körper, erfühlen und erforschen unsere Bewegungen und Haltungen und lernen uns wahrzunehmen. Geleitet von der Frage nach mehr Leichtigkeit und Freiheit finden wir - ganz individuell - zu mehr Mühelosigkeit und Freude in der Bewegung. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet und die Teilnahme ist auch bei vorhandener leichter Bewegungseinschränkung möglich. Das Motto lautet: Neues kann erst erlernt werden, wenn es wirklich erfahren und gespürt wird - am besten mit Freude und Leichtigkeit. Bitte bequeme Kleidung, Matte, evtl. Kissen und warme Socken mitbringen.

Dozentin: Heike Frieß-Oberhofer

Kursgebühr: 57,-€; Termine: 15./22.02./08./15./22./29.03./05./26.04./03. und 10.05.17

Ort: FDB; Stadthalle, Gymnastikraum II

Anmeldung unter vhs AIC-FDB: 08251-8737-0 = Kurs-Nr. 08455

 

Venue

Veranstaltungsort:
Ort/Treffpunkt siehe unter Veranstaltung